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mardi 7 janvier 2020

Filet de porc tériyaki au Instant Pot



L'homme extraordinaire de ma vie m'a fait un cadeau de Noël... un autocuiseur! le mien est de marque Instant Pot et je suis si heureuse!

c'est fou la vitesse à laquelle ça cuit!  j'apprivoise encore la bête, mais je l'adore!

Voici mon souper de ce soir!

Ingredients
  • 600 gr de filet de porc
  • 80 ml de sauce de soja
  • ½ tasse / 120 ml d'eau
  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • 1 cuillère à thé de gingembre moulu
  • ½ cuillère à thé de poudre d'oignon
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun (ou de miel) -
  • 1 c. à thé d'huile de sésame
  • 1 cuillère à thé de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs dans un peu d'eau froide
  • 2 oignons verts hachés
  • saupoudrer de graines de sésame
  • sel et poivre noir
Steps
  1. Ajoutez le filet de porc dans le bol du IP
  2. Dans un bol, fouetter ensemble la sauce de soja, le vinaigre, l'eau, l'ail, le gingembre, la poudre d'oignon, le sucre brun et l'huile de sésame
  3. Verser dans le IP sur le filet de porc
  4. Tourner le filet de porc pour couvrir la sauce.
  5. Réglé sur manuel (pressure cook)  15 minutes (high). Mettre la valve sur SEALING
  6. Faire un dégagement naturel de pression (natural release NR) pendant 7 minutes.
  7. Retirez le porc dans une assiette et couvrez-le de papier d'aluminium, en laissant la sauce dans le IP
  8. Réglez sur le mode saute.
  9. Fouettez la fécule de maïs avec un peu d'eau pour obtenir une pâte. Ajouter dans le pot instantané et remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe
  10. Trancher le porc et l'ajouter à la sauce.
  11. Assaisonner au besoin avec du sel et du poivre noir.
  12. Saupoudrer d'oignons verts hachés et de quelques graines de sésame lors du service.
Notes
  • Très important - cette recette est pour le filet de porc pas la longe de porc qui est une coupe de viande très différente et déconseillée pour cette recette. 


  • Recette et photo ici