jeudi 15 juin 2017

Oatmeal Energy Bites



J'ai fait ce blog pour 2 choses en particuliers : 1 j'étais tannée de toujours perdre mes recettes que je voulais essayer et 2 il m'arrivait souvent de sauvegarder des recettes pour y retourner et de réaliser qu'elles ne sont plus en ligne...  Cette recette j'ai dû la rechercher pendant quelques minutes...


Ingredients:1 cup rolled oats
1/2 cup almond butter (or substitute peanut butter)
1/2 cup chocolate chips
1/3 cup raw honey
1/4 cup ground flaxseed (graine de lin)


Directions: In a large bowl, mix all ingredients together. Roll out teaspoon sized balls and place on a baking sheet covered with parchment paper. Freeze until set about one hour. Enjoy and keep leftovers in a Ziploc bag in fridge or freezer. Makes about 20-24 energy bites.
Personalize this recipe with add-ins such as raisins, dried cranberries, pumpkin, and dried cherries. I’ve also used ground bran cereal like Fiber One instead of flaxseed. These bites make a great afternoon snack and are also handy to take along when traveling.


Recette et photo ici en espérant ne pas la perdre!!


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